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金道网博彩·常吃鸡蛋,可延年益寿,但医生提醒:这两类人最好一口都不要吃

2020-01-11 12:31:54| 作者:匿名| 阅读量: 3968|

摘要: 鸡蛋给我们日常生活当中比较有营养的一种食物,鸡蛋被称为是天然的蛋白质含量丰富的食物之一,每天一个鸡蛋就可以提供我们足够的能量。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,是不少长寿者的延年经验之一。

金道网博彩·常吃鸡蛋,可延年益寿,但医生提醒:这两类人最好一口都不要吃

金道网博彩,鸡蛋给我们日常生活当中比较有营养的一种食物,鸡蛋被称为是天然的蛋白质含量丰富的食物之一,每天一个鸡蛋就可以提供我们足够的能量。

功效:

1、延缓衰老

鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库”。营养学家称之为“完全蛋白质模式”,是不少长寿者的延年经验之一。

2、保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

禁忌:

1、肝炎病人

鸡蛋黄中含有较多的脂肪和胆固醇,这些物质需要在肝脏中代谢,而肝炎患者的肝脏功能已经减弱,再吃鸡蛋会增加肝脏负担,不利于肝炎疾病的康复。

2、肾病人群

患有肾炎的人群,肾功能和新陈代谢减退,尿量减少,体内代谢产物不能全靠肾脏排出体外,吃鸡蛋的话,容易导致体内尿素增多,病情加重,甚至引起尿毒症的危险。

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